Ser competitivo sin ser agresivo
Hace unos años coincidí en la media maratón de Granada con Martín Fiz.
Fue muy agradable, hablamos un poco, nos sacamos una foto y poco más. Una persona muy normal, simpática.
Hace unos días Martín, con 61 años, corrió un 10K en 33:53. Eso sale a 3:24 el kilómetro.
No sé si has probado a correr a ese ritmo, pero ya te digo yo que es bastante demandante y poca gente puede hacerlo con 20 años, así que imagínate con 60.
Lo mejor de todo es que a pesar de eso no ganó.
Y es que por muy impresionante que sea una marca no es lo que define a una persona, es otra cosa, es la ambición.
Cuando corres pasan 2 cosas:
Nadie puede hacerlo por ti
Cada día cuenta, para bien o para mal
El día de una carrera es lo de menos, eso sólo es un número. Lo que cuenta es que seas competitivo… pero siendo amable.
Puede que pasen meses y años hasta que veas resultados así que tienes que trabajar duro.
Tienes que ser competitivo y tienes que ser amable con tu cuerpo para poder hacelo durante muchos años, porque el que tuvo retuvo, como Martín Fiz.
Así que cuando vayas a entrenar sé exigente (a tu nivel) pero sé amable contigo, ten paciencia, busca la manera de hacerlo sostenible.
En mi caso no corro para ganar carreras, corro para ganar salud y eso no significa que no sea competitivo, todo lo contrario.
Cuando sepas para qué corres verás que aunque sea duro merece mucho la pena.
PD: En la charla que grabé la semana pasada Antonio Iván RL y yo hablamos de cómo afrontar el deporte con este enfoque y cómo hacerlo sostenible.