Hace unas semanas te comenté que explicaría cómo preparo la Ultra Sierra Nevada (25Km +2000 ), así que vamos a comenzar con algunos aspectos básicos para que veas no solo el entrenamiento que hago sino el porqué de las decisiones, como adapto el entrenamiento y cómo me organizo.
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[#1 USN] Introducción
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Hace unas semanas te comenté que explicaría cómo preparo la Ultra Sierra Nevada (25Km +2000 ), así que vamos a comenzar con algunos aspectos básicos para que veas no solo el entrenamiento que hago sino el porqué de las decisiones, como adapto el entrenamiento y cómo me organizo.